海人ちーかのブログ

身体（心身）が資本の私の仕事。
出産後，授乳や育児を理由に，トレーニングできずじまいで、すっかり２年半以上経ってしまった。

この先始まる、水温の低い，自分の知らない海での撮影を控え，トレーニング再開！
（水温が低い、というだけで体力消耗されちゃうよぅ〜！沖縄の温かい海でなれてしまってるからなぁ・・・）
バリバリ海三昧の日々を送っていた時に比べ，体力を取り戻すのに、ちょっと時間がかかるかもしれないが、
（育児中、、、、というより、この長い冬の執筆活動からの，身体ほぼ冬眠？スリープモード（省エネ）から、
心動く＝身体動く，心身フル回転への移行）その分、体内で動き回るモノタチの様子がびんびんに感じられる。

おもしろい！

昔，膝の手術をしたとき，一度完全機能停止（全身麻酔）してからのリハビリの時もそうだったが、
「動き始め」は細かい動きがよくわかる。
赤ちゃんもそうだと思うけど（子供を見ていて良く思う）、
指先が動いた感動，舌で唇をなめた触感、ものを飲み込んだ時の感覚、、、、
すべてを、感じられることが，とにかく楽しい！！！

プールの水を切り込んで前進する水の感覚が気持ちがよい。
「水って，こんなに重いんだよな」とか、「ふだん自分の身体の動いていない部分もどこか」ってことも
さらには「体内の動き」なんて、身体を動かし続けちゃうと、けっこうわからなくなってしまうところも、よくわかるし。


私は狭い室内空間（閉鎖感）が，すごく苦手なんだけれど、プールだけは別。
海と違って，沖に流される心配が無いから，アンテナをあちこちに張り巡らす必要性がなく（気にするのは，前後の人だけ）、ひたすら前進するための運動と、呼吸に、集中できる。

しばらくは、身体の隅々まで酸素が行き渡るようにストレッチと調整を中心に，身体が回復していく過程を楽しむべし。
（別に病名がつく病気でもなんでもありませんが、「鈍い心身」は，私にとって病気にといえるかも）
本気筋トレは，その後だな。（苦手なんだよな〜、ほんとは。好きなフィールドで必要な筋力を徐々につけていくのが楽しいんだけれどね。そんな悠長なことは言っていられない、、、、）

まだ距離は短いが，泳ぐことで，身体中に酸素が走り回るのをリアルに感じられるので、この感覚を描きたいくらい！
（写真には写りませんもの）
身体中を酸素が撹拌してくれてるみたいで，空気を含ん心身は，シュワシュワ、フワフワ、本当に軽い！軽い！


私はこれまで自分がやってきたことに後押しされながら，同時に色んなプレッシャーのあるお仕事が舞い込んでくる。
これは、もう、幸せとしか言いようが無いが、
いつも崖っぷち、でいるという人生は，宿命、、、というか、自分が選んでいることなのだ。

崖っぷちにたたされた私は，トレーニングを始める前に思った以上に，回復は早いかもしれない。
最大の力は，ぎりぎりの所で出る。

ギリギリをクリアすることで，どんどん力をつけていく。