海人ちーかのブログ

幼少時代、小児ぜんそくだった私は、水泳を習い始め，心肺機能を高める事で，小学５年生には、それを克服した。
それでも人より空気や気圧の変化に敏感で、
咳＆くしゃみするたびに「風邪、うつさないでよね〜」と思われ「違うの，花粉症！！」と説明しても「？？？」、
まだ「花粉症』という言葉が一般的に知られていない２５年位以上前に、しっかり花粉症になっていた。
それは、海の仕事（潜り仕事）することで、ほぼ克服していたのだが、、、

出産後の運動不足で，体力低下、、、
もともとの体質的なものが，再び出てきてしまった感じ。
（運動不足でなくても，体質ががらっと変わる人も多いらしいけど）

２月頃、空が真っ白になって、咳き込みが激しく、なんだろうな〜
と調べた所、「福岡市など九州の広い範囲で４日頃から上空がかすみ、九州大学応用力学研究所の竹村俊彦准教授（３６）（気象学、大気環境学）の分析の結果、大気中の微粒子の数が通常の１０倍に増加し、硫酸塩などの大気汚染物質の可能性が高いことがわかった。」というニュースを，新聞やネット情報で知った。

「呼吸器などの疾患を持っている人は特に外出を控えた方がいい」とも、新聞には書かれていたが、
これって、たぶん、今も普通に空気中に含まれているんじゃないか，って思う。

ここ数日の夜中の咳き込みは，風邪やその他の病気ではない。
数十年この身体と付き合ってきてるので、よくわかる。
（、、、で調べてみたら、これ↓）

http://ht.ly/3YM2P
http://kobe-haricure.net/health/so4-gazou.htm

沖縄に限らず，日本、、、いやいや、世界の何処へ行っても，大気汚染はあるでしょうし、
今後さらに悪化するでしょうから、もう自分の身体を鍛える（丈夫にする）しか無い、ですね、、、。
（それとしっかり情報をとっていかないと）

心肺機能を高める、やはり、水泳しかありませんな。
（陸のトレーニング，苦手なもんで，私は。）
バリバリ、本気モードでいきまっせ！！！
（自分の時間を作るのは、かなりかなりかなり、、、厳しいのですが、有言実行で、、、いかないと、、、、。）
当面の目標は「考えるより先に動く身体を取り戻す」です。

がんばるぞ〜っ！！！